Trà sữa táo đỏ, giảm cân đẹp da, phải thử ngay nha!

Mùa hè nóng nực dễ gây căng thẳng mệt mỏi, một chút trà sữa táo đỏ sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn trong những ngày bực bội này đấy!

Táo đỏ là loại trái cây chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó, táo đỏ còn chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất, chất xơ cực kỳ cao. Ăn táo đỏ giúp chống viêm, ngăn chặn ung thư, kích thích hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng, bảo vệ gan, chống oxy hóa, bảo vệ hệ đường tiêu hóa. Ăn táo đỏ giúp cải thiện giấc ngủ, cải thiện chức năng não bộ, giảm căng thẳng lo âu. Ngoài ra, ăn táo đỏ còn giúp giảm cân, giúp làm đẹp da, giảm thâm, nếp nhăn.

Chuẩn bị nguyên liệu

• Táo đỏ 10 quả
• Sữa tươi 500ml
• Hồng trà Kun Han Minh Hạnh Food

Cách chế biến:

Bước 1: Sơ chế táo đỏ

Táo đỏ rửa sạch, bổ đôi sau đó bỏ hạt táo.

Bước 2: Ngâm trà

Đổ sữa tươi vào nồi.

Bước 3: Nấu trà

• Thêm táo đỏ và hồng trà Kun Han vào ngâm trong nửa giờ.
• Sau đó đun cho trà táo đỏ sôi ở lửa vừa, tắt bếp và ủ trà khoảng 5 phút là dùng được.

Thành phẩm: Một ly trà sữa táo đỏ ngọt thơm không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho làn da, sức khỏe. Đặc biệt uống trà sữa táo đỏ vào buổi sáng sẽ giúp tinh thần bạn được tỉnh táo sảng khoái để bắt đầu một ngày mới.

Lưu ý: trà sữa táo đỏ có thể uống cả nóng và lạnh. Tuy nhiên sẽ ngon và hữu ích hơn khi uống nóng. Đặc biệt, bạn có thể sử dụng trà sữa táo đỏ trong kỳ kinh nguyệt bởi thành phần táo đỏ rất tốt cho chị em phụ nữ.

Chúc các bạn thành công.

Mua nguyên liệu pha chế ở đâu?

Với táo đỏ, bạn có thể mua tại các cửa hàng bán trái cây tại chợ hoặc siêu thị… Nhưng đối với sản phẩm trà lài Kun Han của Minh Hạnh Food, để tránh hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng, các bạn nên mua hàng tại các nhà phân phối chính hãng của Minh Hạnh Food.

Chi tiết liên hệ tại đây.